MEINE THERAPEUTISCHE GRUNDHALTUNG

Welche Anliegen Ich behandle

Beziehungs- und Interaktionsstörungen: Sie haben wiederholt Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen.

Anpassungsstörungen: Ein Umbruch in Ihrem Leben macht Ihnen zu schaffen.

Depressionen: Sie fühlen sich freud- und antriebslos.

Bipolare Störungen: Ihre Stimmung wechselt von euphorisch zu traurig.

Panik und Agoraphobie: Sie haben Angstanfälle oder vermeiden bestimmte Situationen.

 Soziale Phobie: Sie haben Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen.

Generalisierte Angststörungen: Sie machen sich sehr viele Sorgen.

Essstörungen: Sie haben ein schwieriges Verhältnis zu Essen und Gewicht.

 

WEr bin ICH?

Mir ist wichtig, Sie in Ihren Zielen zu unterstützen. Als Therapeut möchte ich Sie gern mit vielen Fragen und Übungen begleiten. Mein Wunsch ist, dass Sie sich am Ende der Therapie besser verstehen und zufriedener sind.

  • Psychologischer Psychotherapeut
  • Studierter Psychologe (M.Sc.)
  • Kursleiter für Stressbewältigung (zertifiziert)
  • Kursleiter für Autogenes Training (zertifiziert)
  • Kursleiter für Partnerschaftliche Kommunikation (zertifiziert)

THERAPIE-Prinzipien

Meine therapeutische Arbeit bedient sich der Verhaltenstherapie, der Schematherapie und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Daraus resultieren einige Prinzipien, die in mein therapeutisches Vorgehen einfließen:

 

PRIORITÄTEN SETZEN

Oft versuchen wir, All-Round-Menschen zu sein – und scheitern damit. Daher halte ich es für hilfreich, klare Prioritäten zu erarbeiten – in der Therapie wie im Leben.

 

REALITÄT ANERKENNEN

Die Wahrheit zu vermeiden ist verlockend, wenn sie schmerzt. Gleichzeitig vergrößert dies den Schmerz meist langfristig. Deshalb strebe ich in Therapien an, eine Atmosphäre wohlwollender Ehrlichkeit zu etablieren.

 

INTEGRITÄT FÖRDERN

Es fühlt sich gut an, gemocht zu werden. Wer darauf angewiesen ist, verrät dabei aber schnell seine eigenen Werte und Bedürfnisse. Manchmal vergessen wir sogar, wer wir sind und was wir wollen. In der Therapie arbeiten wir deshalb womöglich daran, Ihr Profil als Mensch zu schärfen, damit Sie mehr auf Ihre Kosten kommen.

 

STÄRKEN NUTZEN

Wir Menschen doktern gern an unseren Schwächen herum. Wenn dies jedoch zu unserem Hauptaugenmerk wird, verpassen wir die Chance, unsere Stärken voll zur Geltung zu bringen. Therapeutisch wird daher angestrebt, Ihr Leben auf Ihre Stärken auszurichten.

 

META-EBENE EINNEHMEN

Denken kann helfen. Manchmal verliert sich unser Kopf aber in schmerzhaften Erinnerungen, anstehenden Katastrophen oder intensiven Selbstabwertungen. Ein Leitsatz in der Therapie ist daher: Glaub nicht alles, was du denkst. Dieser Blick aus der Vogelperspektive kann Abstand und Leichtigkeit bringen.

 

AKTIV HANDELN

Manchmal überfordert uns das Chaos des Lebens. Wir senken den Kopf und denken: Es bringt alles nichts! Gleichzeitig ist diese Passivität oft der Grundstein psychischer Erkrankungen. Die Therapie soll deshalb dem Handeln den Vortritt vor dem Grübeln geben. Meist führt uns das schneller aus der Problemstarre in eine Lösungsorientierung.

 

Passt das zu Ihnen?

Wenn Ihnen die meisten dieser Prinzipien sinnvoll erscheinen, sehe ich gute Chancen, Ihnen effektiv zu helfen.

 

honorar

Privatversicherte und Beihilfeberechtigte

In der Regel übernehmen Privatversicherungen die Kosten für Psychotherapie. Da dies jedoch sehr unterschiedlich sein kann, ist es ratsam, vorher bei Ihrer Versicherung nachzufragen. Insbesondere ist dies relevant, da oft von Versicherung zu Versicherung unterschiedliche Bedingungen herrschen. Lassen Sie sich ggf. Unterlagen zur Beantragung einer Psychotherapie zusenden. Die Rechnung für sie Psychotherapie wird Ihnen dann zunächst privat in Rechnung gestellt. Sie können dann die beglichene Rechnung zur Erstattung an Ihre private Krankenversicherung senden.

 

 

Beihilfeberechtigte nehmen Kontakt mit der Beihilfestelle auf und fordern Unterlagen für eine Psychotherapie an. Für einen weiteren Ablauf gilt das gleiche Verfahren wie für gesetzlich Versicherte (Probatorische Stunden, Konsiliarbericht und Antragstellung mittels Berichts an den Gutachter).

Selbstzahler

Das Honorar für die Therapie als Selbstzahler richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP) der Bundespsychotherapeutenkammer.

 

Aktuell liegt das Honorar pro 50 Min. Verhaltenstherapie-Sitzung bei 100,55 €.

 

Um die Kosten möglichst transparent zu halten, verzichte ich auf sonst übliche, zusätzliche Beträge wie z.B. für bürokratische Leistungen. Somit fallen für Sie keine über die Sitzungen hinausgehenden Kosten an.

 

Gesetzlich Versicherte

Ihre Behandlung kann nur über das sogenannte Kostenerstattungsverfahren bei gesetzlichen Krankenversicherungen abgerechnet werden. Dieses kann dann beantragt werden, wenn Sie keinen zeitnahen Therapieplatz bei einem Kassentherapeuten vermittelt bekommen. Eine weitere Bedingung besteht darin, dass Sie eine Sprechstunde bei einem Psychologischen Psychotherapeuten besuchen müssen, der Ihnen den Therapiebedarf bescheinigt. Wenn Sie bereit sind, diese bürokratische Hürde zu nehmen, berate ich Sie gern dazu.

Wünschen Sie einen Termin?

Schreiben Sie mir gern, falls Sie eine Therapie beginnen möchten oder nähere Information wünschen. Für Therapie-Interessierte: Geben Sie bitte an, was Ihr Anliegen ist, wie Sie versichert sind und wann Sie Ihre Therapie gern starten möchten. Vielen Dank!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.